Dranginkontinenz

Kurz gesagt, Dranginkontinenz tritt auf, weil sich deine Blasenmuskeln zum falschen Zeitpunkt zusammenziehen. Die Kontraktionen in deiner Blase verursachen einen Harndrang, ganz egal, wie viel Urin deine Blase enthält. Es kann sich anfühlen, als ob du die Kontrolle über deine Toilettenbesuche oder die Verzögerung derselben verloren hast. Dranginkontinenz wird häufig mit einer überaktiven Blase in Verbindung gebracht – eine überaktive Blase und eine Dranginkontinenz sind jedoch nicht dasselbe, auch wenn die Symptome ähnlich sind¹⁰. Eine überaktive Blase wird durch häufigen Harndrang signalisiert, während bei einer Dranginkontinenz tatsächlich ungewollt Urin austreten kann, wenn du nicht rechtzeitig zur Toilette kommst¹¹.

Es kann schwierig sein, die genaue Ursache einer Dranginkontinenz zu bestimmen, aber die folgenden Faktoren können eine Rolle spielen¹²:

• Eine Grunderkrankung deiner Blase, z.B. eine Entzündung oder Infektion  
• Blasenreizende Nahrungsmittel und Getränke, wie z.B. Kaffee – bereits zwei Tassen Kaffee täglich können bei Männern eine mittelschwere bis schwere Inkontinenz verursachen⁹
• Wenn du nicht genug trinkst, wird der Urin in deiner Blase stark konzentriert, was die Blase reizen und einen Harndrang auslösen kann
• Eine vergrößerte Prostata
• Blasensteine
• Etwas, das den Urin daran hindert, die Blase zu verlassen
• Probleme mit deinem Gehirn oder Nervensystem (z.B. Multiple Sklerose)

Du bist nicht allein, wenn du an Dranginkontinenz leidest. Sie ist die mit Abstand häufigste Form der Inkontinenz bei Männern¹². Dranginkontinenz kann deine Lebensqualität beeinträchtigen, da sie häufige Toilettenbesuche und ungewollten Harnverlust verursacht. Deshalb empfehlen wir dir, mit deinem Arzt über deine Symptome und persönliche Situation zu sprechen. Du kannst dir auch überlegen, ob du deine Ernährung oder deinen Lebensstil anpassen kannst, um deine Symptome zu behandeln oder zu minimieren.
Produkte wie Contend können dir ebenfalls dabei helfen, dich den ganzen Tag sicher zu fühlen, auch wenn du es mal nicht rechtzeitig zu einer Toilette schaffen solltest.